皆様こんにちは！
設計部の中村です。
夏が過ぎたように見せかけていつまでも居続けるこの季節いかがお過ごしでしょうか？
私は夜が涼しくなってきたのでコロナウィルスの影響を考えて勝手に自粛していた趣味のランニングを再開致しました。
2週間に1回程度ですが、、、、
約１年ぶりぐらいに走ったのですが、もうびっくりするぐらい走れなくなっておりまして、
運動不足を痛感した次第です。
特に何が酷かったかと言いますと体力はもちろんなのですが、
体があまりにも硬くなっておりました。
元々特段柔らかいわけではなかったのですが、基本的にずっと座りっ放しが多いので余計に硬くなっていました。
踵を地面に着けながら屈伸と伸脚ができなくなっていました。
酷いものです。（笑）
2週間に1回でもだんだんと走れる距離が多くなってきているのでこれからも走り続けたく思っています。
ちなみにこの辺を走っています。写真では全く分かりませんが、なかなかの坂です。
この辺は擁壁とかで高くなるんだろうなーとか思いながら走ったりもします。
ほとんど見かけることはないでしょうが、もし全身真っ青な服装で走っている人がいたらおそらく私です。
見かけても息絶え絶えで何とか走っていますのでそっとしていだければと思います。（笑）
以上中村でした。
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